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十種動人至深的生活態度 1、磨亮想象力： 要更有創意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考方式；或者讀一首詩，在心里想象它的意境；一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，一邊想象音樂所傳達的景致……都可以提升想象力。 2、讓快樂貼身相隨： 快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。 3、可以不完美： 每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。 4、試試雙手的力量： 人生的意義在于創造，藝術可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發揮才能，加入你自己。親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。 5、做自己的心靈捕手： 把實現自己生命第一優先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。 6、簡單生活： 你真正需要的不是那么多，多出來的任何一樣東西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之后，生命自然不再累贅。 7、找尋老友： 愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。 8、別對你的人生說沒空： 日常生活需要良性循環，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。 9、適當地自私： 你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，你有權對批評你或貶低你的人表示意見，你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。 10、再試一下： 人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發現事情并不棘手難辦，別人能，當然，你也能。 關于態度、夢想和努力的胡思亂想 努力，才是人生的態度 一個學霸的生活態度分頁：123
沒有人能給你無時不刻的安全感，除了你自己 文/盧思浩 那年在飛機上，百無聊賴的我一邊憧憬著所謂的留學生活，一邊列了一個單子，寫著這幾年要做的事情。 不怕大家笑話，這個清單上的第一條就是：考上劍橋，一如我在10年的日志里所說。然而除了考了3次的雅思最終考上八分以外，這一條我差了十萬八千里。我媽還時不時地笑話我當時滿嘴跑火車，放大話。 第二條我也沒能做到：出國之前總想著要跟各國人民打成一片，其樂融融。想象中的畫面始終沒有出現，電影里常見的大學鏡頭也沒出現。如果真的有那么一部電影，我連龍套都不是，原因很簡單，如果鏡頭能都掃到我，大概這時的我不是在去上課的路上，就是在回家的路上，兩點一線。 那時的我自然沒有預見到我的生活會是完全另外一個樣子，當然也沒能預見到N年后的今天我居然在角落里找到了這樣一張皺的發黃的單子。仔仔細細地把單子看完，除了略有進展的廚藝和略有減少的青春痘以外，其他的似乎都沒能做到。 然而我一點也不難過。 原因很簡單，是因為我喜歡現在的自己。太多人覺得焦慮，是因為現在的他們自己，跟想象中的自己很有距離。太多人會一而再地回憶，大多說明他們現在過得并不好，于是一再美化過去討厭改變。 其實你仔細想想，去年的今天你在做什么，你還背著一樣的包么，你還坐著一樣的座位，留著一樣的發型么，你身邊的那個人還是當初信誓旦旦地說要跟你永遠的那個人么？改變其實早就發生了，誰說改變需要五年，需要十年呢？ 永遠不要回避你的過去，更不要用你的過去牽扯你的將來。 上面說過如果真的有一部描寫大學生活的電影，那我連龍套都不是，但是在我活的地方，我就是我自己的主角。我有個習慣，就是我會把所有近期要達到的目標和要打敗的人都列下來，超越了一個或者完成了一個之后就把它劃掉。 你知道有關未來的東西，總是不確定地讓人猶疑不前。別人給你的動力是會用光的，你只有從自己身上找到動力，找到你的發光點，然后為之努力，為之發光。 這個世界是這樣子的：你的努力只有你自己看得見，有的時候努力的成果被別人一帶而過。你熬夜到凌晨3點，第二天還是只能裝作若無其事地上班。你眼睛都快要睜不開了，第二天還是起早去趕那永遠不會為你停下的地鐵。別人總看到你的照片，說你過的真好呀，過的真滋潤，然而沒人知道你這個星期忙的幾乎沒有怎么睡覺。 你以為找到了救星可以好好傾訴一番，可是他卻不怎么在意。你想要打電話回家給爸媽，卻突然覺得不能把這樣的一面展露在爸媽面前。突然間你想問，為什么這個世界不是你想要的樣子，那些曾經看起來無比接近的，現在突然變得無比遙遠。 然后你突然停下來問自己，然后呢，怎么辦？ 我始終記得第一次一個人坐上去往異國他鄉的飛機的那天，我離自己17歲生日還有3個月。我媽還在跟我打趣說：“現在后悔還來得及，一會就沒辦法回頭了哦。”我沒有回答她，只是反復地想：這是我自己的決定，也注定了我不一樣的人生軌跡。不管怎么樣，都是自己選擇的。 五年前初三，我幾乎壟斷了所有考試的全班第一，文科卻總是只比平均分高一點，以至于后來我對我死黨說我想寫小說的時候，他用不可思議的眼神看著我，對我說：你還是去把古詩好好背一遍吧。 高一的時候，幸運地考進了重點理科班，但是我卻不是一個標準意義上的好學生。早戀，手機，不穿校服，頭發長，這些老師看不慣的情節里都有我的影子，現在回想起來，竟然有些慶幸，還好我沒有完全被磨滅自己的個性。 也是這一年開始記日記，第一頁抄寫著五月天《倔強》的歌詞：我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。然后寫上一句話：我要做像陳信宏那樣的人。 好像出國了很久，那個我一眨眼就不見了，經歷了2次跨國戀都是無疾而終，第一次一個人在墨爾本的晚上聽著歌忍不住眼淚，第二次卻連挽留的舉動也沒有，心里是不舍的，可是又能怎么樣呢。 有人肯陪我走過這么一段，我就已經很感激了。畢竟當時做出承諾的時候，我們都是那么的真心。 時間和距離，到底有多強大呢？于是，我們牽起了誰的手；于是，我們學會付出與愛。于是，我們學會傷心難過；于是，我們學會武裝自己。 然而只有這樣，你才會明白你最終遇到的，那個可以讓你脫下你所有防備的人，是有多可貴，你才會明白當有人愿意一起顛沛流離，陪你做夢是多么幸運的一件事情。 這幾年我成長的特別快，生活也算是波瀾不驚地繼續下去，認識了很多強悍的人，有的環游世界，有的會好幾國語言，有的學習雙學位的同時參加各式各樣的社團，有的每天只睡5個小時其他時間都在看書。 從墨爾本來到堪培拉之后，這樣的感覺就更加的強烈。去過一個朋友家里，書柜上擺滿了書，都是有關金融的，他說每一本書他都會記筆記，每一本書他都會看三遍以上。又或者跟一個人交談的時候問起她研究生想去哪里讀，她直接回答我：“哈佛啊。” 而我呢，跟他們比起來，沒有波瀾起伏的經歷，沒有日夜讀書的毅力，成績也是絲毫比不上他們。什么時候起，我的雄心壯志，我的年少輕狂就這么慢慢地沒有了？ 很多人都說到處旅行很好啊，特別像留學生可以在異國他鄉好好生活好好體驗，可以跟老外交流交談。我怎么覺得，我只是從一個很多中國人的圈子里，走到了另外一個人不多但也都是中國人的圈子里呢？為什么明知道這樣，還是義無反顧地從一個國家到另外一個國家，從一個城市到另外一個城市呢？ 事到如今，我終于可以明白，這是因為我的野心，不是因為那些學術，也不是因為這里真的比較好，而是因為我想要經歷一種不一樣的生活，我想要我的世界有一些不一樣，我想要一個人好好看看這世界，所以我愿意接受所有的苦逼，所有的孤單。 因為我要的是那種閃閃發光的人生，我要的是一個不會讓自己后悔的人生，我要的是那種能夠讓我在任何情況下都心平氣和的心態，我要的是變成我自己的太陽。 說穿了，就是能夠以自己的力量平穩地站在這個大地上。 在《比起失敗，我更害怕遺憾》里寫：我從不覺得我是一個能很好面對孤獨的人，直到最近回過頭才發現一路上自己走了多長的一段路。人有的時候很脆弱，然而只要咬牙繼續向前走，回過頭看的時候都會驚訝于自己的忍耐力。 只有從害怕一個人吃飯，害怕一個人坐車到習慣一個人面對生活的波折而從容不迫，才能真正明白孤獨到底是一個什么樣的東西。它是你的一部分，它是天使也是魔鬼，它能讓你變得更好，也能讓你萬劫不復，你無法逃離它，你只有面對它。孤獨到最后都是一種極其真實的存在感。 這些年來我搬了將近十次家，輾轉了三個城市，已經記不得坐了幾次飛機，馬上又要離開這個已經呆了五年的澳洲了。我有留戀，但我并不傷感。前幾天跟Faye 聊起來的時候，她說自己曾經一個人在緬甸住了七天，在那個時候她覺得自己糟透了，然而現在回憶起來的時候，卻覺得那是一段很珍貴的回憶。 對于我的留學生活，似乎也是如此。回憶起來像是一場冗長的黑白默片，沒有什么亮點，沒有什么太大的起伏，有的只是生活的一點一滴。很多時候都覺得糟透了，但回憶起來卻覺得特別美好。與其指望失戀之后會有一個王小賤，不如指望你自己堅強一點；與其指望每次失落的時候會有正能量出現溫暖你，不如指望你自己變成一個正能量的人；與其擔心未來，還不如現在好好努力。 沒有人能給你無時不刻的安全感，除了你自己。 我不知道電腦屏幕另外一邊的你在干嘛。是又熬夜吃泡面，是覺得這個冬天就要過不去了，是不是很需要一個擁抱一個安慰，還是看著論題痛苦地皺眉，還是你最愛的人離開你了。（勵志文章 www.lz13.cn 奮斗）可是相信我，這個世界上還有很多人想要跟你說說話，你身后還有你的父母和朋友，不要不想到他們，明天一定會好起來的。 說了這么多，其實我想說的是我們的人生絕不會因為一件事情而停滯不前，也不會因為一件事情而一步登天。就像我以前從沒有想到現在的我會是現在的一個我一樣，要等到走完那段路，回頭看的時候才會覺得兩邊的風景跟剛才來時有些不同。那些覺得過不去的，也許只是我們太倔強不愿意改變，也許只是我們習慣了那些不該習慣的習慣，可是那些傷總會慢慢地愈合，總有一天這些都會過去。 這唯一的前提，就是你要走過這條路，一直走下去。 你可以說我幼稚說我矯情說我不切實際，這些都沒關系。被看輕被懷疑被放棄，那都是別人的事，跟我沒有任何關系。因為我一直相信一個亙古不變的真理，后悔的痛比跌倒的痛更難過，只有真心才能換真心。 而我的清單上還剩著最后三件短期目標要達成：第二本書，微電影，和考研。 一如我在《要么滾回家里去，要么就拼》里所說：我不能在這里變老。我要在變老之前，做一些到了80歲還會微笑的事情。一個人最好的樣子就是平靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一個又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一次又一次別離。然后在別人質疑你的時候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每一步都走的很慢，但是我不曾退縮過。 有的時候，你需要伸出你的中指，對著這個操蛋的世界說 fuck you。告訴這個世界，滾你的，我是我，你是你，我依舊相信愛情，我依舊相信夢想，我就喜歡聽喜歡的歌大聲嘶吼，我就是要追求我在意的而你們不在意的東西，我就這么我行我素地過，對不起，坑爹的世界，我跟你不熟。 所有的牛逼后面都是一道道苦逼的高墻，所有的苦逼背后都是一次次別人看不見的堅持。我們能走到我們一生中那一次發光的那一天，我從來沒有懷疑過。 再給自己一個交代之前，再還沒有徹底甘心之前，請繼續努力下去，直到有一天我們都能夠以自己的力量平穩地站在大地上，那是屬于你自己的力量，不必害怕它消失。 曹國偉：除了自己沒有對手 除了自己，沒有誰能冒犯你 除了奮斗，我別無選擇分頁：123
沒有過不去的事情，只有過不去的心情 文/儲楊 1 又沒能干成事兒。柜台那頭一個甜美的女聲對我說：“很抱歉，由于您在七月的兩項保險費用尚未到賬，因此無法辦理社保轉移。” 那一刻，我的內心是“喪”的。要知道，高溫天氣，冒著酷暑，坐高鐵又轉汽車回到A城的我，最終，還是沒有如愿地解決這件擱置已久的事情。 放下行李，白眼也翻了，腳步也踱了，幾分鐘后，當我確定在短期內無法改變任何現狀以后，心情雖然有些不美麗，但內心的焦灼感竟逐漸消失。 是的，我選擇接受這個“小確喪”，甚至還有點“小確幸”。一直倉促奔波于幾地的我，終于有理由不趕時間，好好地與A城告別，認認真真地去吃頓飯了。 我掏出手機，給許久未聯系過的小伙伴打了一通電話，相約在了一家味道十分不錯的餐館見面。長吁了一口氣，覺得生活還是有點意思的。 人生總有無法避免的“喪”。奇妙的是：主動承認生活中難免有“喪”的心態，反倒讓人感覺到內心踏實。放下了一些難以強求的事，便會給自己減輕一些壓力。 前陣子，在網上看到一則關于“小確喪”的定義，說“小確喪，由小確幸衍生而來，形容微小而確定的沮喪。可以預測，不能避免，持續發生，讓人感覺身體被掏空。” 這當然不是真正消極的頹喪。我們自嘲、揭露，其實就是為了在釋放壓力之后，更好地笑對人生。 人生在世，誰還沒點“小確喪”？坐長途汽車發現自己的手機電量不足，你拿出充電寶，卻發現沒有帶充電線；工作太累，在回家的地鐵上小憩，一不留神睡著了，坐過了站；連續帶了好幾天的雨傘出門，卻一直只是陰天，終于，你把雨傘丟下再出門，那一天卻是傾盆大雨…… 你會說，“活著真累”。可是在現實中，你從未放棄過好好生活。 2 幾個月前的一天，我陪一個關系不錯的女同事去拿快遞。一路上，她抑制不住內心的喜悅，很開心地和我分享了她的故事。 原來，快遞是她多年未見、關系卻要好的朋友從遠方寄過來的絲帶繡。不用多說，這是一幅繡著滿滿情誼的禮物。可當我們到達快遞點的時候，卻怎么也找不到要拿的快遞。滿心期待，卻抵不過意外，同事的心情立馬變“喪”，之前的笑臉都不見了。 快遞老板找了一通之后，猛拍了一下腦門，十分懊惱地對我們說：“想起來了，快遞被一個小伙子取走了。最近，件太多了，出了差錯，真是不好意思。” 原以為老板能順著快遞單上的號碼，找到錯拿快遞的小伙子，卻不料，接到電話的小伙子告訴老板，他原本要拿的快遞是刷單的空包，所以，看都沒看，撕了個人信息之后，就直接扔到馬路邊的垃圾桶里去了。 也就是說，薄薄的絲帶繡被誤認為是刷單的空包，被無情地扔了。 我們和快遞點老板一起去翻了好幾個路邊的垃圾桶，最終，還是沒有找到那幅絲帶繡。無奈之下，我只得陪同事與快遞點老板商議好賠償事宜，失落地離開。 回去的路上，我不敢多言，只聽得同事抱怨幾句之后，突然對我說：“算了，既然已成現實，就希望有個人能撿了回去，雖然不值什么錢，但至少是個美好的東西，留下看看也好。”聽到同事這么一說，還蠻欣慰的。 其實，大多數的我們都擁有一種能力，就是知道了那么多無奈之后，依然會寬慰自己過好這一生的心態。現實偶爾無情，但我們始終選擇勸服自己。 3 幾年前，老友大萌向我抱怨，她不僅要處理復雜的同事關系，還有加不完的班、趕不完的工程項目。工作持續性折磨身心，薪資卻長久停滯不漲。生活上，需要她操心的瑣碎也不少，比如房東總是在催房租。 拿到今天看，這些不是“小確喪”又是什么？ 抱怨歸抱怨，大萌同學并沒有急于跳槽，而是全身心投入到“折磨”之中，把每一次“小確喪”轉化成力量。再怎么“喪”，對工作的認真程度從未打折。 如今的大萌，因為堅持，已成為公司的重點培養對象，工資不再如當年那般毫無存在感；又多虧前些年的努力，她積累了比別人更多的工作經驗，現在的項目做起來也得心應手。 回頭看，多少人那些年的“小確喪”已經慢慢蛻變成 “小確幸”。所有的“喪”會因為堅持，變得有目標、有方向，最后給你一個華麗的蛻變。受得住“小確喪”的折磨，才能擁得起“小確幸”的甜蜜。 書中有言：“人能看得破，認得真，才可以任天下之負擔，亦可以脫世間之韁鎖。”古人的意思很明了，不過是，要看得透徹，認得真切，才可以擔負天下的重任，才能擺脫世間紛繁復雜的束縛。 羅曼·羅蘭說：“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認識生活的真相后依然熱愛生活。” 我們要的就是有勇氣繼續前進。雖然偶爾會有一些“小確喪”，但我們宣泄著來自內心的抑郁，有些事說著說著就明白了，有些路走著走著就清晰了。我們“喪”著，也清醒著，當努力消滅掉一個“小確喪”之后，萬一迎來的是個“小確幸”呢？ 來源：十點讀書（ID：duhaoshu）| 作者：儲楊，十點讀書簽約作者。公眾號：CY思雨（ID：chuyangsiyu）。 生命中誰沒有過幽暗的時光？ 沒有誰的成功是喊出來的 你什么都不敢，所以你什么都沒有分頁：123
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